
Уютный вечерГорячие блюда
Вишневый кускус с овощами и куриным бедром
- 50 мин
- 1 порция
- 1581 ккал
1581ккал
72белки, г
77жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Кускус150 г
- Вишня100 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на крупные куски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные куски на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной моркови и 100 г нарезанного перца болгарского, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Приготовьте 150 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г вишни к курице и овощам, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 7
Смешайте кускус с курицей, овощами и вишней, подавайте горячим.





