Подобрать рецепт
Куриные бедра с розмарином и морковью

Быстро и простоГорячие блюда

Куриные бедра с розмарином и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1615 ккал
1615ккал
102белки, г
121жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г моркови на тонкие полоски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 600 г куриных бедер до золотистой корочки с обеих сторон.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную морковь, 5 г чеснока и 5 г розмарина, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Переложите содержимое сковороды в форму для запекания и запекайте в духовке 25 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежими веточками розмарина.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты