
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Виноградное гаспачо
- 30 мин
- 1 порция
- 430 ккал
430ккал
4белки, г
21жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Виноград300 г
- Помидоры200 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 300 г винограда, 200 г помидоров, 100 г огурцов и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, затем снова взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Подавайте гаспачо охлажденным, украсив по желанию свежими листьями базилика.





