
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарелка с маринованными овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 162 ккал
162ккал
5белки, г
1жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Маринад
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл уксуса, 5 г соли и 10 г сахара в небольшой кастрюле.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и доведите до кипения.
Тарелка с маринованными овощами
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов, 150 г помидоров и 100 г моркови тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанные овощи в горячий Маринад и оставьте на 20 минут для пропитки.
-
Шаг 3
Подавайте маринованные овощи, посыпав сверху 50 г нарезанного красного лука и 10 г укропа.





