
Быстро и простоГорячие блюда
Вешенки с куриными сердечками и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 739 ккал
739ккал
45белки, г
53жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Куриные сердечки200 г
- Шпинат150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г вешенок и 3 зубчика нарезанного чеснока, продолжайте жарить до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.





