Эстетика и свиданияГорячие блюда

Ванильные куриные крылышки с медовой морковью

Name: Ванильные куриные крылышки с медовой морковью
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 800 г; Морковь — 300 г; Чеснок — 5 г; Мед — 30 г; Ванилин — 2 г; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2173 ккал

2173ккал

157белки, г

148жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки800 г
Морковь300 г
Чеснок5 г
Мед30 г
Ванилин2 г
Соль5 г
Черный перец2 г
Оливковое масло20 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 г меда, 2 г ванилина, 5 г соли и 2 г черного перца.
Шаг 2
Покройте 800 г куриных крылышек маринадом и оставьте на 30 минут.
Шаг 3
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
Шаг 4
Обжарьте морковь на 20 мл оливкового масла с добавлением 5 г чеснока до золотистого цвета.
Шаг 5
Выпекайте замаринованные куриные крылышки в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 6
Подавайте куриные крылышки с медовой морковью, украсив свежей зеленью.