
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные крылышки в соусе с маринованными огурцами и морковью
- 40 мин
- 1 порция
- 2130 ккал
2130ккал
158белки, г
158жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Огурцы маринованные150 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Соевый соус50 мл
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в смеси из 50 мл соевого соуса, 30 мл растительного масла, 3 зубчиков измельченного чеснока, соли и черного перца.
-
Шаг 2
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, примерно 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г маринованных огурцов и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки, добавив сверху нарезанные маринованные огурцы и морковь.





