
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тыквенные спагетти с креветками
- 40 мин
- 1 порция
- 1173 ккал
1173ккал
52белки, г
36жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную тыкву и тушите до мягкости, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Смешайте спагетти с тыквенной смесью и креветками, добавьте нарезанную петрушку.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей петрушкой.





