
Быстро и простоГорячие блюда
Креветки с острым соусом Табаско и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 621 ккал
621ккал
61белки, г
37жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Табаско15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок, удалите панцири и хвостики.
-
Шаг 2
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте очищенные креветки и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл соуса Табаско, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячие креветки с отварной стручковой фасолью, украсив по желанию.





