Тыквенно-имбирный смузи с семечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 20 г очищенного имбиря и 200 мл молока в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в стакане, посыпав сверху 30 г тыквенных семечек.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи из тыквы и шпината15 мин247 ккал Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком40 мин644 ккал Суп-пюре из тыквы и краба с пряностями50 мин465 ккал Крем-суп из тыквы с имбирем и кокосовым молоком40 мин417 ккал Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал Какао с имбирем и медом15 мин319 ккал