Быстро и простоЗавтраки

Тыквенная каша с кокосовым молоком

Name: Тыквенная каша с кокосовым молоком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Тыква — 300 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Овсянка — 100 г; Сахар — 20 г; Соль — по вкусу; Корица — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
606 ккал

606ккал

21белки, г

11жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Кокосовое молоко200 мл
Овсянка100 г
Сахар20 г
Сольпо вкусу
Корицапо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте её кубиками.
Шаг 2
В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл кокосового молока и добавьте нарезанную тыкву.
Шаг 3
Добавьте 100 г овсянки, 20 г сахара и щепотку соли, варите на медленном огне до загустения.
Шаг 4
При подаче посыпьте кашу корицей по вкусу.