
Быстро и простоЗавтраки
Каша с персиками и кокосовой стружкой
- 30 мин
- 1 порция
- 779 ккал
779ккал
22белки, г
30жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Персики консерв.150 г
- Кокосовая стружка30 г
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл кокосового молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 10 г сахара, варите на медленном огне 10 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г персиков консерв. небольшими кусочками.
-
Шаг 4
Смешайте готовую кашу с нарезанными персиками и посыпьте 30 г кокосовой стружки.
-
Шаг 5
Подавайте горячей, украсив дополнительной кокосовой стружкой сверху.





