Тыква, запеченная с рыбой и рыбным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г тыквы на крупные кубики.

2. 

   Шаг 2

   В миске смешайте 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока, 20 мл рыбного соуса, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте тыкву в маринад и тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем нарежьте 200 г семги на кусочки.

6. 

   Шаг 6

   После 25 минут запекания добавьте кусочки семги к тыкве и продолжайте запекать еще 15 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рис с морепродуктами и рыбным соусом40 мин1213 ккал Томаты в соку с стейком из семги и овощным гарниром50 мин850 ккал Пшено с запеченной тыквой и шпинатом50 мин1109 ккал Суп-пюре из тыквы с кефиром и пряными семечками30 мин675 ккал Суп-пюре из семги с картофелем и морковью40 мин983 ккал Свиные ребра с запеченными тыквенными дольками60 мин2604 ккал