
Уютный вечерЗавтраки
Творожный завтрак с курагой
- 15 мин
- 1 порция
- 662 ккал
662ккал
42белки, г
32жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Курага50 г
- Молоко100 мл
- Мед20 г
- Грецкие орехи30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 200 г Творог (обычный) и 100 мл Молоко.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанной кураги и 20 г меда, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Порубите 30 г грецких орехов и добавьте их в смесь, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте творожную массу в миске, украсив сверху оставшимися кусочками кураги и грецкими орехами.





