
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеные куриные бедра с красным луком и паприкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1631 ккал
1631ккал
103белки, г
123жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Красный лук150 г
- Паприка сладкая10 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 600 г куриных бедер и обжарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами и добавьте к курице.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г сладкой паприки, 5 г чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тушите на среднем огне 30-40 минут до готовности курицы.





