
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Тушенка с огурцами и мятой
- 60 мин
- 1 порция
- 919 ккал
919ккал
63белки, г
68жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка400 г
- Огурцы150 г
- Мята10 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г тушенки к обжаренному луку, перемешайте и готовьте на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками и добавьте их в тушенку.
-
Шаг 5
Измельчите 10 г мяты и добавьте в тушенку вместе с 2 зубчиками чеснока, предварительно нарезанными.
-
Шаг 6
Тушите еще 10 минут, чтобы все ароматы смешались.
-
Шаг 7
Подавайте горячую тушенку, украсив сверху свежими листьями мяты.





