
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с корицей и яблоками
- 90 мин
- 1 порция
- 1191 ккал
1191ккал
104белки, г
69жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Яблоко2 шт.
- Лук репчатый150 г
- Чеснок3 зубчика
- Корица5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте 200 мл бульона, 5 г корицы, соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 40 минут.
-
Шаг 8
Нарежьте 2 яблока дольками и добавьте их в сковороду, тушите еще 15 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячую тушеную свинину с яблоками, украсив корицей.





