Тофу с перцами и кукурузой на сковороде

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г тофу кубиками и 150 г перца болгарского полосками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г лука репчатого и мелко порежьте 2 зубчика чеснока.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный тофу и перец, обжаривайте 5-7 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 100 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3-5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с перцами и кукурузой на сковороде30 мин626 ккал Суп из форели с кукурузой и паприкой30 мин952 ккал Крем-суп из куриного филе с кукурузой и перцем40 мин868 ккал Слоеные конвертики с куриным фаршем и овощами60 мин2611 ккал Овощное рагу с уксусом и зеленью50 мин691 ккал Курица по-пекински с овощами40 мин632 ккал