Подобрать рецепт
Треска, запеченная с помидорами черри и рыбным соусом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Треска, запеченная с помидорами черри и рыбным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 522 ккал
522ккал
50белки, г
32жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г трески на порционные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Положите куски трески в форму для запекания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и распределите их вокруг трески.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите 3 зубчика чеснока и посыпьте им рыбу и помидоры.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте 30 мл оливкового масла и 15 мл рыбного соуса на рыбу и помидоры.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посолите и поперчите по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности рыбы.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячую треску, посыпанную свежим базиликом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты