
Уютный вечерГорячие блюда
Треска с мятным соусом и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 771 ккал
771ккал
58белки, г
29жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Мятный соус
-
Шаг 1
Возьмите 10 г свежей мяты, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельчите и смешайте с 30 мл оливкового масла.
Треска с мятным соусом и картофельным пюре
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 3
Добавьте 50 мл молока и 30 г сливочного масла в картофель, разомните до кремообразного состояния.
-
Шаг 4
Приготовьте 300 г трески в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте треску, полив сверху Мятный соус, и рядом положите картофельное пюре.





