Подобрать рецепт
Треска с чёрной смородиной и черри

Быстро и простоГорячие блюда

Треска с чёрной смородиной и черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 564 ккал
564ккал
50белки, г
33жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Положите 300 г трески в форму для запекания и полейте маринадом.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г помидоров черри и 100 г черной смородины вокруг рыбы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке 20 минут до готовности рыбы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую треску, посыпанную свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты