Быстро и простоЗавтраки
Тосты с яйцом и рыбным соусом
- 20 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
26белки, г
22жиры, г
2углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Яйца куриные2 шт.
- Рыбный соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Зеленый лук10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
В отдельной сковороде вскипятите воду и аккуратно разбейте 2 яйца, варите до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 15 мл рыбного соуса.
-
Шаг 4
На каждый кусочек тоста положите по одному яйцу и полейте сверху смесью из рыбного соуса и чеснока.
-
Шаг 5
Посыпьте нарезанным зеленым луком перед подачей.
