Подобрать рецепт
Тосты с яйцом и копченым лососем

Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с яйцом и копченым лососем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1339 ккал
1339ккал
93белки, г
100жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 6-7 минут для получения мягкого желтка, затем охладите и очистите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждый тост выложите ломтики авокадо, затем добавьте половинки яиц и ломтики Семга / Лосось.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте тосты солью, черным перцем и свежим укропом по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты