Подобрать рецепт
Тосты с рисом басмати и куриным филе

Быстро и простоЗавтраки

Тосты с рисом басмати и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1125 ккал
1125ккал
81белки, г
37жиры, г
119углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Приготовление риса

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г риса басмати под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл воды, добавьте рис и 1/2 ч.л. соли. Варите на медленном огне 15 минут.

Приготовление куриного филе

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте куриное филе, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности около 10 минут.

Тосты с рисом басмати и куриным филе

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Приготовление риса.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Приготовление куриного филе.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На каждый кусочек ржаного хлеба выложите порцию риса, сверху положите обжаренное куриное филе.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты