Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с индейкой и запеченной свеклой
- 40 мин
- 1 порция
- 571 ккал
571ккал
51белки, г
33жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Свекла150 г
- Чеснок2 зубчика
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 150 г свеклы и нарежьте на дольки.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.
Приготовленная индейка
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки на тонкие полоски.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте индейку до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока.
Тосты с индейкой и запеченной свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла.
-
Шаг 2
Приготовьте Приготовленная индейка.
-
Шаг 3
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
На каждый ломтик хлеба выложите Приготовленная индейка, сверху добавьте Запеченная свекла и немного рукколы.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, приправив по вкусу.
