
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с помидорами черри и авокадо на ржаном хлебе
- 20 мин
- 1 порция
- 610 ккал
610ккал
16белки, г
28жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Помидоры черри150 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г авокадо тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Соберите тосты, выложив на поджаренный хлеб ломтики авокадо, затем половинки помидоров черри.
-
Шаг 4
Полейте тосты 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте тосты горячими.





