Быстро и простоЗавтраки
Тосты с манго и паштетом из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 765 ккал
765ккал
17белки, г
40жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Манго100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Паштет из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо и разомните его в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Тосты с манго и паштетом из авокадо
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нанесите Паштет из авокадо на поджаренный хлеб.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г манго тонкими ломтиками и выложите их сверху на паштет.
-
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
