
Уютный вечерЗавтраки
Тосты с лососем и крем-чизом
- 30 мин
- 1 порция
- 1246 ккал
1246ккал
55белки, г
65жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Творожный сыр100 г
- Авокадо100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Разомните 100 г авокадо и добавьте к нему 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
На обжаренные ломтики чиабатты намажьте 100 г творожного сыра, затем добавьте Авокадо.
-
Шаг 6
Сверху выложите ломтики семги.





