
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тосты с копченой колбасой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1282 ккал
1282ккал
52белки, г
89жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Колбаса копченая150 г
- Шпинат100 г
- Сыр твердый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на ломтики толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г копченой колбасы тонкими ломтиками и обжарьте на сковороде до появления хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината и 1 зубчик чеснока, обжарьте до мягкости шпината.
-
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите обжаренные колбасу и шпинат, посыпьте 50 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при 200°C в течение 5-7 минут до расплавления сыра.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, приправив солью и черным перцем по вкусу.





