
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с изюмом и сырым шпинатом
- 20 мин
- 1 порция
- 711 ккал
711ккал
17белки, г
28жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Изюм50 г
- Шпинат100 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на плите с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На каждый тост выложите 100 г свежего шпината, равномерно распределяя листья.
-
Шаг 4
Посыпьте тосты 50 г изюма, создавая яркие акценты.
-
Шаг 5
Подавайте тосты горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и свежестью шпината.





