
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с бататом и рикоттой
- 30 мин
- 1 порция
- 791 ккал
791ккал
25белки, г
40жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат400 г
- Рикотта150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г батата на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики батата на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На готовые тосты из батата выложите 150 г рикотты, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 30 г нарезанного зеленого лука.





