Подобрать рецепт
Тосты с авокадо, яйцом и мускатным орехом

Быстро и простоЗавтраки

Тосты с авокадо, яйцом и мускатным орехом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 564 ккал
564ккал
27белки, г
47жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 4 ломтика Хлеб ржаной на гриле до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 2 Яйца куриные, варите 6-7 минут для получения яйца всмятку.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 1 Авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть, затем разомните её до кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нанесите размятое авокадо на поджаренные ломтики хлеба, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите по одному яйцу на каждый тост, посыпьте тертым Мускатным орехом и подавайте.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты