Быстро и простоЗавтраки

Тосты с авокадо и зирой

Name: Тосты с авокадо и зирой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Багет — 200 г; Авокадо — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Зира — 5 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
874 ккал

874ккал

19белки, г

39жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Багет200 г
Авокадо150 г
Чеснок1 зубчик
Зира5 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо с 1 зубчиком чеснока, добавьте 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Нанесите авокадо на обжаренные ломтики багета, полейте 10 мл оливкового масла.
Шаг 5
Подавайте тосты горячими.