Подобрать рецепт
Тосты с авокадо и яблочным уксусом, посыпанные семенами чиа

Быстро и простоГорячие блюда

Тосты с авокадо и яблочным уксусом, посыпанные семенами чиа

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 419 ккал
419ккал
7белки, г
36жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на гриле до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разомните 2 авокадо в миске, добавьте 15 мл яблочного уксуса, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нанесите полученную массу из авокадо на поджаренные ломтики хлеба.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте тосты 20 г семян чиа.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты