
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и томатами черри
- 20 мин
- 1 порция
- 335 ккал
335ккал
3белки, г
30жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 1 авокадо до получения кремообразной текстуры, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик хлеба нанесите слой Авокадо и выложите сверху половинки Помидоров черри.
-
Шаг 5
Полейте тосты 15 мл оливкового масла перед подачей.





