
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и песто
- 20 мин
- 1 порция
- 385 ккал
385ккал
4белки, г
38жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта2 кусочка
- Авокадо1 шт.
- Соус Песто30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 2
Поджарьте 2 кусочка чиабатты на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 4
Разомните мякоть авокадо вилкой, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
На поджаренные кусочки чиабатты намажьте Соус Песто, затем добавьте сверху размятое авокадо.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





