
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и хмели-сунели
- 15 мин
- 1 порция
- 471 ккал
471ккал
5белки, г
46жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Авокадо2 штуки
- Хмели-сунели5 г
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
-
Шаг 3
Разомните мякоть авокадо вилкой до получения однородной массы, добавьте 5 г Хмели-сунели и соль по вкусу.
-
Шаг 4
Нанесите полученную массу из авокадо на поджаренные ломтики хлеба и сбрызните оливковым маслом.





