Быстро и простоЗавтраки

Тосты с авокадо и грейпфрутом

Name: Тосты с авокадо и грейпфрутом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Авокадо — 150 г; Грейпфрут — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
698 ккал

698ккал

17белки, г

35жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Авокадо150 г
Грейпфрут100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г грейпфрута, аккуратно выложите их на поджаренный хлеб.
Шаг 3
Полейте тосты 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Подавайте тосты сразу, наслаждаясь свежестью авокадо и кислинкой грейпфрута.