
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и черникой
- 15 мин
- 1 порция
- 894 ккал
894ккал
21белки, г
39жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Черника / Голубика100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо и добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нанесите авокадо на поджаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 5
Посыпьте тосты 100 г черники.





