Подобрать рецепт
Тортилья с курицей, авокадо и прованскими травами

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с курицей, авокадо и прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1194 ккал
1194ккал
78белки, г
50жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и 5 г прованских трав, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров и 1 шт. авокадо кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждую тортилью выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте нарезанные помидоры и авокадо.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, сверните тортильи и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты