Тофу со шпинатом и сыром фета

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г тофу кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный тофу и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 100 г сыра Фета и добавьте его в сковороду, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с вишней и шпинатом на лаваше30 мин842 ккал Мини-закуски с тофу и шпинатом в лаваше30 мин548 ккал Запеченные яйца с сельдереем и шпинатом30 мин990 ккал Запеченные финики с сыром Фета и орехами30 мин1229 ккал Запеченные яйца с оливками и брокколи30 мин1091 ккал Спагетти с творожным сыром и шпинатом30 мин1530 ккал