Уютный вечерНапитки и Коктейли

Тофу-смузи с малиной и медом

Name: Тофу-смузи с малиной и медом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Тофу — 200 г; Малина — 150 г; Мед — 30 г; Растительное молоко — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
415 ккал

415ккал

23белки, г

15жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 200 г тофу, 150 г малины, 30 г меда и 200 мл растительного молока в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.