Подобрать рецепт
Тофу с тыквой и корицей

Уютный вечерГорячие блюда

Тофу с тыквой и корицей

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 598 ккал
598ккал
28белки, г
45жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тофу кубиками и 400 г тыквы на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте тофу до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к тофу 400 г тыквы и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до мягкости тыквы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте смесь 5 г корицы, солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой корицы.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты