Тофу с овощами на гриле и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тофу кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г болгарского перца и 150 г цукини на полоски, а 100 г шампиньонов на половинки.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C и выложите на него нарезанные овощи и тофу.

4. 

   Шаг 4

   Готовьте на гриле 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими и не появятся характерные следы от гриля.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, полив сверху 50 мл Соус терияки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киш с овощами и пармезаном60 мин2317 ккал Кокосовое молоко с овощами гриль40 мин627 ккал Тофу с жареным рисом и овощами30 мин1037 ккал Тофу-омлет с овощами30 мин381 ккал Киш с моцареллой и печеными овощами60 мин2208 ккал Теплый салат с овощами и сливочным соусом40 мин628 ккал