
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Тофу-пирог с тыквой и орегано
- 60 мин
- 1 порция
- 1196 ккал
1196ккал
41белки, г
42жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Тофу200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Прованские травыпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
Начинка с тыквой и тофу
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г тыквы и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанного кубиками тофу, приправьте солью, перцем и прованскими травами, перемешайте.
Тофу-пирог с тыквой и орегано
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки и 100 мл минеральной воды, замесите до однородной массы.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Выложите начинку из Начинка с тыквой и тофу на тесто.
-
Шаг 4
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





