Уютный вечерНапитки и Коктейли
Тимьяновый шейк с бананом и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 262 ккал
262ккал
8белки, г
5жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 20 г меда, 5 г тимьяна и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.
