Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Терияки с кукурузой и перцем

Name: Терияки с кукурузой и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Куриное филе — 300 г; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 10 г; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
737 ккал

737ккал

83белки, г

24жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на полоски.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла на плите, добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте нарезанные перцы, кукурузу и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 6
Добавьте измельченные чеснок и имбирь, затем влейте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.