
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с ветчиной и кабачками на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 679 ккал
679ккал
24белки, г
57жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки200 г
- Ветчина150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Руккола50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте кабачки на гриле до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г ветчины тонкими полосками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные кабачки, ветчину, помидоры черри и 50 г рукколы в глубокой миске.
-
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат сразу же.





