
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с уткой и аджикой
- 50 мин
- 1 порция
- 1183 ккал
1183ккал
52белки, г
105жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка300 г
- Помидоры черри150 г
- Руккола100 г
- Аджика30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г утки на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Смешайте утку с 100 г рукколы и добавьте 30 г аджики.
-
Шаг 4
Заправьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимися помидорами черри.





