Подобрать рецепт
Теплый салат с угрем, баклажанами и помидорами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с угрем, баклажанами и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 995 ккал
995ккал
32белки, г
91жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г угря и добавьте его к баклажанам, готовьте еще 5 минут до прогрева угря.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и добавьте 10 г свежего базилика, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив сверху каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты